Jak zrobić aromatyczne tabletki do kąpieli?

Jak zrobić aromatyczne tabletki do kąpieli?

Jak zrobić aromatyczne tabletki do kąpieli?

Aromatyczna kąpiel to najprzyjemniejszy zabieg pielęgnacyjny, na jaki możemy sobie pozwolić zimą. Ciepła woda rozluźnia mięśnie, a olejki eteryczne wpływają zbawiennie na skórę. Zobacz, jak samodzielnie zrobić pachnące tabletki do kąpieli.

Kąpiel w pianie to przyjemne doznanie, ale nie robi zbyt wiele dobrego dla naszej urody. Żele i płyny, które obficie się pienią, zawierają niewiele substancji lipidowych, dlatego wysuszają skórę. Po za tym w ich składzie można często znaleźć sztuczne barwniki i aromaty oraz konserwanty. Coraz częściej sięgamy po kosmetyki naturalne i ekologiczne, które nie pienią się mocno, ale bardzo dobrze wpływają na naszą urodę i zmysły. To dlatego coraz większą popularnością cieszą się olejki eteryczne, sole mineralne, zioła, napary oraz wszelkiego rodzaju bombki i tabletki, rozpuszczalne w wodzie. Te ostatnie produkty możemy przygotować własnoręcznie w domu.

Tego potrzebujesz, by zrobić aromaterapeutyczne tabletki do kąpieli:

Olejki eteryczne - możesz wybrać jeden lub pomieszać kilka. Zanim zdecydujesz się na konkretny zapach, poznaj jego właściwości pielęgnacyjne i lecznicze:

Bergamotka - ma bardzo świeży zapach, pomaga się odprężyć, a jednocześnie dodaje energii, posiada także właściwości antydepresyjne.

Lawenda - działa uspokajająco, ułatwia zasypianie

Rozmaryn - orzeźwia, poprawia koncentracje, koi nerwy

Eukaliptus - pobudza, oczyszcza drogi oddechowe, pomaga się pozbyć toksyn z organizmu

Drzewo herbaciane - rozluźnia mięśnie, reguluje pracę gruczołów łojowych

Soda oczyszczona (1 kubek) - działa jako wypełniacz, poza tym ma właściwości czyszczące

Sól do kąpieli (1 kubek) - wybierz bardziej miałką niż w formie kryształków

Suszone zioła - gałązki lawendy, rumianek lub melisa - wzmocnią aromat oraz działanie pielęgnacyjne.

Jak zrobić tabletki aromatyczne do kąpieli?

Zaczynamy od posiekania suszonych ziół. Następnie wsypujemy sodę oczyszczoną i wlewamy wodę, by uzyskać gęstą masę.

Pastę nakładamy do foremek blaszanych lub silikonowych (z silikonowych łatwiej je będzie wyciągnąć) wystarczy włożyć jedną łyżkę pasty, gdyż w czasie pieczenia urośnie. Tabletki pieczemy przez około 20 minut. Gdy wystygną, skrapiamy je olejkiem eterycznym. Gotowe tabletki możemy przechowywać w szklanym słoju.

(mb)

foto: 123 RF

ZOBACZ TAKŻE PODOBNE ARTYKUŁY:

Zalety kąpieli w ziołach

Jak przygotować relaksującą kąpiel?

Mleczne kąpiele

 

aromaterapia