Fokstrot, czy może raczej foxtrot, to amerykański taniec towarzyski, który do Europy dotarł około 1918 roku. Ze względu na niespieszne tempo oraz dosyć skomplikowane kroki jest czasami żartobliwie nazywany „najtrudniejszym spacerem świata".

Nazwa tańca pochodzi z połączenia nazwiska jego twórcy (Fox, po angielsku także „lis") oraz słowa „trot" oznaczającego kłus. Nieco zapomniany już fokstrot w ostatnich latach przeżywa swój prawdziwy renesans, zapewne na skutek popularnych programów telewizyjnych propagujących m.in. ten właśnie  taniec. Jeśli i ty chciałabyś się zmierzyć na parkiecie z „lisim kłusem", może warto abyś się o nim dowiedziała czegoś więcej.

Z baletu na parkiet

Twórcą fokstrota był amerykański aktor Harry Fox. W 1913 roku wprowadził on do klasycznego baletu nieznane dotąd kroki określone później mianem "Fox's Trot&quo", które ostatecznie stały się podstawą nowego tańca towarzyskiego.

Początkowo fokstrot nie miał ściśle określonych reguł i tancerze poruszali się na parkiecie w dosyć w dowolny sposób. Jednak już w 1914 roku amerykański związek nauczycieli tańca wprowadził pierwsze zasady dotyczące fokstrota. Ustalono wtedy podział na kroki szybkie i wolne, wykonywane w linii prostej lub w obrotach w prawo.

Dalszy rozwój fokstrota nastąpił za sprawą brytyjskich nauczycieli tańca, którzy wprowadzili dodatkowo kroki boczne oraz określili ich rytm na wolne i szybkie na przemian (w rytmie: wolno, wolno, szybko, szybko).