To, czy nasze życie "jest usłane różami", czy też jest "drogą przez mękę", zależy od tego, jakie mamy do niego nastawienie, bowiem umiejętność odczuwania szczęścia tkwi w nas, a jego podstawą jest pozytywne nastawienie do rzeczywistości, czyli optymizm.

Działamy nieustannie, wszyscy coś załatwiamy, o coś zabiegamy. Różni nas podejście do niepowodzeń - optymistyczne lub pesymistyczne. Optymista traktuje porażkę jako stan przejściowy, lekcję, z której należy wyciągnąć wnioski i która mobilizuje go do większej aktywności. Pesymista zaś traci siły i motywację, a niepowodzenie utrwala w nim poczucie beznadziejności i bezradności.

Optymiści odnoszą sukces, ponieważ czują się wolni, lubią siebie, są pełni radości, nie zamartwiają się, są pełni entuzjazmu, nie boją się zmian, uważają, że "śmiech to zdrowie", nie boją się własnych uczuć i pozwalają im się ujawniać, z każdego doświadczenia potrafią czerpać zyski, ze wszystkiego pragną wydobyć to, co najlepsze. Wychodzą z założenia, że nie ma przeszkód nie do pokonania.