O negatywnym działaniu stresu na nasz organizm powiedziano i napisano bardzo wiele. Aby bardziej obrazowo przedstawić to działanie odwołamy się do amerykańskich specjalistów w dziedzinie stresu, którzy twierdzą, że reakcja człowieka na stresującą sytuację podobna jest do szykującego się do startu samolotu .

W tym czasie wszystkie nasze najważniejsze organy wewnętrzne - serce, płuca, przewód pokarmowy, system naczyniowy, mózg - żeby przystosować się do nowej, ekstremalnej sytuacji, poddane są ogromnemu obciążeniu. Obecność stresu w naszym życiu wyraźnie widać również na zewnątrz - cera jest bardzo wrażliwa na wszelkiego rodzaju burze mające miejsce w naszym organizmie. Tłumaczy się to tym, że pod wpływem stresu uaktywniają się takie hormony jak adrenalina i kortyzon oraz wolne rodniki.

To właśnie one spowalniają proces tworzenia się kolagenu w skórze, zmniejszają przyswajalność witamin, mikroelementów i tlenu, niezbędnego dla prawidłowego funkcjonowania cery. W wyniku takich zmian hormonalnych cera bardzo traci na wyglądzie - staje się blado - ziemista, sucha, skłonna do wyprysków i alergii, traci sprężystość. Dlatego koniecznie musimy wypowiedzieć wojnę stresowi!