Dla wielu z nas gorąca relaksująca kąpiel to sposób na wyciszenie, ukojenie zmęczonych ciał, uwolnienie stresu. Aromaterapia szczególnie zaleca branie kąpieli z olejkami eterycznymi.

Chwila spędzona w wannie to również czas na rozmyślania, kontemplacje i medytacje. Chwila, która może zdziałać cuda dla umysłu i ciała. Olejki eteryczne nazywane „olejkami życia" mogą koić i odświeżać. Ich zastosowanie w kąpieli jest jednym z najlepszych sposobów na korzystanie z dobrodziejstw aromaterapii w życiu codziennym.

Odpoczynek skóry

Cała skóra wystawiona jest na działania olejków eterycznych. Dzięki gorącej wodzie i parze również zmysł węchu, a także płuca poddawane są wpływom aromaterapii.

Umysł oczyszcza się i wycisza, pozwala skupić się na sobie i na relaksie. Wkrótce po takim zabiegu nadejdzie przyjemne uczucie senności bądź wróci do nas wigor i ochota na małe szaleństwo.

Poza efektem ożywienia bądź uspokojenia aromaterapia stosowana w kąpieli ma leczniczy wpływ na różnorodne problemy skórne, takie jak trądzik czy świerzb.

Dodatkowo esencjonalna kąpiel przynosi ulgę systemowi nerwowemu. Niektóre z olejków eterycznych znane są ze swych romantycznych właściwości - kilka kropli pozwoli rozluźnić się i oddać chwilom namiętności.