Nutrikosmetyki, zwane pigułkami urody, zażywane doustnie odżywiają, regenerują i chronią skórę, włosy i paznokcie od wewnątrz.

Wygląd nie tylko skóry, ale też włosów i paznokci w dużym stopniu zależy od diety. Za ich kondycje odpowiedzialne są bowiem witaminy i pierwiastki śladowe dostarczane wraz z pożywieniem. Jeśli dieta jest zbyt uboga, otrzymane składniki odżywcze w pierwszej kolejności są kierowane do organów, które utrzymują organizm przy życiu. Dla innych, mniej ważnych, już ich nie wystarcza.

Skóra zaczyna wtedy funkcjonować gorzej - jest przesuszona, nieprawidłowo się złuszcza, pojawiają się niedoskonałości cery i celulit. Nieco później także włosy tracą blask, wypadają, a paznokcie rozdwajają się i łatwo łamią. Polakom brakuje głównie witamin C, PP i z grupy B, wapnia, miedzi, żelaza, magnezu i cynku. Nutrikosmetyki są potrzebne jako uzupełnienie diety, aby utrzymać urodę, spowolnić starzenie się skóry, poprawić kondycję włosów i paznokci.