Sałatka jarzynowa z ryżem

ryzowa salatka.jpg
Opis: 

Jarzynowa sałatka to dobry pomysł na przekąskę pełną witamin. Przygotujesz ją szybko i łatwo.

Sk3adniki: 

Na 4 porcje ( 1 porcja 190 kcal):

  • 1/2 szklanki brązowego ryżu
  • 1 marchew 
  • 1 seler
  • 1 cebula
  • 1 ząbek czosnku
  • 3 ogórki kiszone
  • 1 gotowane jajko
  • 1 jabłko
  • 1 łyżka sosu winegrette
  • przyprawy: sól, pieprz, imbir

Wykonanie:

Ryż ugotować. Warzywa ugotować w skórce. Następnie warzywa obrać, cebulę ogórki kiszone, jajko, jabłko, czosnek pokroić i połączyć wszystkie składniki. Dodać 1 łyżkę sosu winegrette, wymieszać.



		

O NAS | REKLAMA | REGULAMIN / POLITYKA PRYWATNOŚCI | KONTAKT | PRACA | mieszkania | łazienki | okna
Mamypomysl.pl copyright © 2011 NGMC Natalia Głowacka tworzenie cmstworzenie cms