Ryba po grecku

Ryba_po_grecku.jpg
Opis: 

Ryba po grecku cudownie smakuje nie tylko od święta. Zobacz, jak w łatwy sposób możesz ją przygotować.

Polska, 60 minut, ryby, łagodne, łatwe.

Dla 4 osób.

Sk3adniki: 
  • 4 średnie marchewki,
  • 1 por,
  • 1/2 selera,
  • 2 cebule,
  • 1kg filetów z pangi ,mintaja, dorsza lub innej ulubionej ryby,
  • 1 łyżka Przyprawy do ryb KNORR,
  • 100 ml oleju,
  • 1 koncentrat pomidorowy,
  • 4 łyżki musztardy sarepskiej,
  • 3 łyżki ketchupu ognistego Hellman's, 
  • cukier,
  • papryka w proszku,
  • liść laurowy,
  • ziele angielskie,
  • 3 ząbki czosnku,
  • 2 kostki Rosołu warzywnego KNORR,
  • pieprz.

Wykonanie:

Obierz warzywa i zetrzyj na tarce z dużymi oczkami, cebulę pokrój w piórka.

Posyp filety z ryby Przyprawą do ryb KNORR i odstaw do lodówki.

Podsmaż w dużym garnku na oleju wszystkie warzywa. Smaż około 5 minut, następnie dodaj koncentrat pomidorowy, musztardę, ketchup i pozostałe przyprawy. Smaż jeszcze około 10 minut ciągle mieszając, a gdy warzywa będą już miękkie dopraw je do smaku kostką Rosołu warzywnego KNORR i pieprzem.

Oprósz kawałki ryby w mące i obsmaż na patelni.

Podawaj rybę przykrytą sosem, możesz spożywać ją na zimno bądź na ciepło.

Materiały: KNORR

Zobacz też:

 



		

O NAS | REKLAMA | REGULAMIN / POLITYKA PRYWATNOŚCI | KONTAKT | PRACA | mieszkania | łazienki | okna
Mamypomysl.pl copyright © 2011 NGMC Natalia Głowacka tworzenie cmstworzenie cms