Podczas snu organizm dziecka wydziela hormon wzrostu, a mózg usilnie pracuje zapisując w pamięci wszystko, co się wydarzyło w czasie czuwania. Sen jest zatem dziecku niezbędny w prawidłowym rozwoju. Sprawdź, co możesz zrobić, by twój maluszek spał spokojnie.

Łóżeczko dla malucha

Musi być solidnie wykonane, trwałe i bezpieczne. Przed zakupem sprawdźcie, czy posiada atest PZH oraz pozytywną opinię Instytutu Matki i Dziecka.

Drewniane

Najlepiej, gdy jego dno można ustawiać na dwóch lub trzech poziomach. Najwyższy oszczędzi mamie schylania się do młodszego niemowlęcia, niższy uniemożliwi wypadnięcie maluchowi, który umie siadać, a najniższy jest odpowiedni dla  dziecka pod koniec 1. roku życia (będzie wstawało w łóżeczku) i w kolejnych latach. Odstępy między szczebelkami  powinny wynosić 2,5-6 cm (główka lub kończyny malca nie uwięzną między nimi). Nie zawieszaj nad łóżeczkiem dziecka baldachimu. Utrudnia on obieg powietrza i gromadzi się na nim kurz, a starsze niemowlę może go sobie ściągnąć na głowę.

Turystyczne

Bardzo wygodne podczas wyjazdów. Powinno mieć blokadę zabezpieczającą przed przypadkowym złożeniem i być wykonane z materiału, który można zdjąć z ramy i uprać. Niektóre modele mają kółka, moskitierę, torbę do przewożenia łóżeczka oraz dno umieszczane na dwóch poziomach.

Blisko mamy

Niemowlęta przez pierwszych kilka miesięcy mieszkają w pokoju z rodzicami. Jak długo dziecko powinno tu pozostać? Przynajmniej do końca 6. miesiąca życia. W tym wieku maluch potrafi już swobodnie zmieniać pozycję, obracając się z pleców na brzuch i odwrotnie, oraz podpierać się na wyprostowanych ramionach leżąc na brzuszku. Nie będzie więc potrzebował już pomocy rodziców, by wygodnie się ułożyć czy zmienić pozycję na wygodniejszą.

Młodsze niemowlę powinno spać w jednym pokoju nie tylko ze względów praktycznych (częste nocne karmienia), ale także z powodu większego bezpieczeństwa. Rodzice mogą wtedy słyszeć czy dziecko spokojnie, swobodnie oddycha, a to trzeba kontrolować w pierwszych miesiącach życia.

Jeśli maluch jest karmiony piersią dłużej, też nie warto przenosić go do osobnej sypialni - mamie będzie wygodniej mieć go tuż obok. Najlepiej, gdy wyprowadzkę zaplanujecie w okolicy pierwszych urodzin.