Aby nie dać się zimie i wyeliminować uczucie chłodu i zaziębianie się, a jednocześnie korzystać z uroków zabaw i spacerów na świeżym powietrzu w każdą pogodę - bo to tylko uodparnia organizm - należy stosować kilka prostych zasad.

Tygrysek czy Kłapouchy?

Podobnie jak dorośli, każde dziecko jest inne i stąd różne wymagania różnych dzieci co do ubrań wierzchnich. Dlatego przy wyborze ubrania należy zawsze brać pod uwagę indywidualne potrzeby swojej pociechy. Czy malec jest wiercipiętą i lubi sobie "pobrykać" na śniegu jak Tygrysek, czy też Twoje dziecko jest typem Kłapouszka, który woli spokojnie przycupnąć? Oprócz temperamentu dziecka trzeba wziąć pod uwagę warunki pogodowe, w jakich będzie noszone ubranie.

Na cebulkę!

Najlepszą ochronę przed zimnem zapewnia ubieranie na cebulkę. Nakładanie kilku warstw odzieży, z których każda spełnia konkretną funkcję. Pod chroniącą przed wilgocią, wiatrem i zimnem warstwą wierzchnią nosi się szereg warstw środkowych, których ilość zależy od temperatury i indywidualnej odporności na zimno, czy aktywności dziecka. Ubieranie na cebulkę chroni w każdych warunkach pogodowych, właściwe warstwy to:
1. bielizna termoizolacyjna i odprowadzająca wilgoć od powierzchni skóry czyli "oddychająca",
2. mikropolar lub polar izoluje i grzeje,
3. warstwa zewnętrzna -wiatro- i wodoszczelna oddychająca kurtka lub kombinezon -chroni przed wiatrem, wilgocią i zimnem,
4. czapka o właściwościach oddychających i kaptur chroniący od wiatru,
5. wodoszczelne rękawice o właściwościach oddychających,
6. ciepłe skarpety o właściwościach odprowadzających wilgoć z powierzchni skóry czyli "oddychające", ze srebrną nitką mają też właściwości bakteriobójcze.
7. wodo- i wiatroszczelne buty o właściwościach oddychających z dobrze izolowaną podeszwą.